Mindfulness-atención plena - próxima actividad

 MINDFULNES - ATENCIÓN PLENA

con SUSANA MOSQUERA, Psicóloga

próxima actividad, actualizaremos horario en breves

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Bailes -próxima actividad

 BAILES

con Adelaida

próxima actividad, formando grupo


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Historia y Geografía - Historia de la Literatura

 HISTORIA Y GEOGRAFÍA

Profesora: Cristina de Llano

Horario: viernes, de 10:30 a 11:30 h.


HISTORIA DE LA LITERATURA

Horario: miércoles de 16:45 a 17:45h


Nueva actividad: Los Mitos del Mundo: desde la Antigüedad hasta Hoy"

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Obradoiro de Memoria

TALLER DE MEMORIA
 
Taller Gimnasia Cognitiva.
Aumenta la concentración de tu cerebro.
Para todas las edades



Horario: jueves de 11:30 a 12:30h
dirige: Verónica García-Gesto, Psicóloga, Pedagoga
 
Total plazas disponibles: 8 cada grupo.
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Talleres de Cocina Temátaica





  Talleres temáticos de COCINA

con Lola Caramés- @hasta_lacocina










Destinatarios: hombres, chicos y chicas jóvenes y público en general
Realización de platos sencillos, prácticos y algún menú bajo en calorías.

Objetivo: mantener las buenas costumbres de alimentación y nutrición en beneficio de nuestra salud.



 
   Menús a realizar: dos platos cada día: pudiendo ser dos salados o dos postres o un dulce y un salado:

Sopa de trigueros
Solomillo con caramelos Werther y arándanos deshidratados

Pastel falso cabracho
Rolo ensaladilla
Tarta rápida manzana

Sándwich madame croque
Pollo a la secretaria

Tortillitas de bonito
Pincho de foi
Mugcke y azucarillas con formas 

Nota: los menús pueden variar, según mercado y por disponibilidad de tiempo.





                  

 




Se ha editado un Libro de cocina "COCIÑA NA CASA", con las recetas que se han elaborado en los cursos realizados en los cursos. Pueden adquirirlo en la Asociación

                                               
                
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Sondeo de satisfacción

SONDEO  “TÚ COMO SOCIO/A AYÚDANOS A MEJORAR”

1.- Actividades a desarrollar en la Asociación que no existan:
     ………………..                            …………………..                             …………………..

2.- ¿Os gustaría algún “punto de encuentro” de socios/no socios, reunión, coloquio? …………

3.- ¿Qué necesidades te gustaría que cubriese la Asociación?
      a) Acompañamiento en gestiones administrativas …………
      b) Acompañamiento en gestiones de consultas médicas  ………..

      c) Otros …………………….

Puedes contestar a través de una llamada de teléfono a la Asociación y nos das tus sugerencias. Tf. 981 22 52 76
Gracias por colaborar
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COLABORACIONS CON OUTRAS ENTIDADES




Colaboracións e participacións en 2024:

AECC, asociación española contra o Cancro
Reunión Recreativa e Instructiva de Artesans da Coruña
Asociación Xubilados e Pensionistas en Acción
Unión de Pensionistas
Federación galega de enfermedades raras e crónicas
Asociación amas de casa consumidores e usuairos
Real Orden de Caballeros de María Pita
Asociación de Meigas de las Hogueras de San Juan
Federación de veciños e Asociacións de veciños de A Coruña
etc....












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